Mentální příprava

Slyšíš poprvé, že jízda na motorce je o hlavě a našem vnitřním nastavení?

Tak já ti to budu do té hlavy vtloukat 😃.

Prosím tě, neber to doslova.

Když někdo troubí, bereš si to osobně? Vyskočíš jako “čertík z krabičky” a nejraději by jsi někomu natloukl?

Nebudu ti nalhávat, že já jsem svatoušek a neměla jsem tyto pocity taky. V okamžiku, kdy jsem se sama vydala na svou cestu za jezdeckým snem na Gran Canarii a do Španělska, zjistila jsem, že tady troubí každý. Donutilo mě to podívat se na svět z jiné perspektivy a pochopit, že je to vlastně způsob komunikace a nikdo mi tím nenadává.

Tamten mě pozdravil, tuten zase troubením upozornil na překážku a další jen chtěl pozvat na rande. Chtěla jsem ti tím říct:


1.

připrav se před jízdou - i když venku panují kruté mrazy, nebo máš zrovna mnoho práce a na motorku jít nemůžeš, “suchou”přípravu zvládneš tzv levou zadní. Autem jezdíš? Co si tak představit, že i když jsi v autě, tak přeci jen jedeš na motorce. Naplánuj si trasu před tím, než do auta (stejně jako na motorku) nasedneš. Rozhodni se dopředu, jakým směrem pojedeš. Co tě na tvé cestě může potkat. Je to štěrk, výjezd do kopce, nepřehledná křižovatka? Počítej s tím, že tě nikdo nevidí. kde zaparkuješ a kde se otočíš? Naplánuj si trasu a v google mapách se na ni podívej (a ještě k tomu si ji “projeď” s panáčkem přes street view, je to sranda). Jak se obléknu, aby mi nebyla zima, nebo naopak teplo.  Když jsem před mnoha lety začínala, bylo pro mě těžké jet do neznáma, ale ty se můžeš dopředu připravit a tím uklidnit svou hlavu před nepřiměřenou panikou.

2.

připrav se na jízdu - musím vědět, že můj stroj je na 100% připraven, bez sebemenších technických závad a nedokonalostí, které by ve mě mohli vzbuzovat nedůvěru a strach. Připrav si vše dopředu a nebo to nech připravit někoho, kdo tomu rozumí a ty mu věříš (takové lidi jsou k pohledání, ale existují). Připrav si oblečení, motorku, vybavení, trasu, hlavu, radost s vášní k tomu a nezapomeň na kontrolu počasí za pomocí rosničky, nebo chytrých aplikací (jednu speciální pro tebe budu mít už brzy).

3.

buď připraven při jízdě - Co když tě na cestě překvapí hlad, nebo žízeň? Tzv ti dojdou baterky a ty budeš rázem bez energie. Hlad má obrovský dopad na naši psychiku a zároveň fyzickou sílu a kondici. Osvědčilo se mi vzít si do kapsy alespoň jednu energetickou tyčinku. Když mám více místa, případně kufry, zabalím si vodu, jídlo, náhradní rukavice a ponožky, nepromok, powebanku, kabel na nabíjení a hlavně míček proti trudomyslnosti. P.S platné doklady od motorky a klíček jsou také fajn.

4.

zrekapituluj a pouč se - Přijel/a jsi z vyjížďky na motorce, nebo jen autem z práce (případně jakýkoliv jiný dopravní prostředek - kolo, koloběžka, atd)? Mě pomáhá se zamyslet a zhodnotit, co mě na cestě nečekaného potkalo. Situace krizové, naopak úsměvné a situace, které jsem zvládla a za které si chci pochválit. Prostě si řekni, co bys udělal/a lépe, na čem chceš do příště zamakat a na co se připravit. Hlavně nezapomeň, i osobní vítězství je vítězství!

Rada na závěr? Nikdy nebuďme pasivní součástí silničního provozu. Buď aktivní, sám sebou. Sleduj, kde se co děje a adekvátně na to reaguj. Měj své vlastní tempo a nepřejímej tempo nikoho jiného. Hlavně, stanov si PRIORITU a CÍL. Pro mě je bezpečnost prioritou. Vím, že se z vyjížďky chci vrátit domů v bezpečí a zdraví. A to si přeji i pro tebe. Vidíme se!

Další tipy již brzy ve tvém emailu.